Профилактика заболеваний сердца
Боль в области сердца — это еще не болезнь, но характерный симптом многих опасных заболеваний. Ощущения отличаются по характеру проявления, интенсивности, периодичности и длительности. Зачастую симптом не имеет ничего общего с сердцем и сигнализирует о проблемах в других системах организма. Боли могут быть вызваны патологией в области сердца или из других органов. К сердечным патологиям относятся: инфаркт миокарда, стенокардия, перикардит, тахикардия, ИБС, аневризма аорты. К несердечным – межреберная невралгия, переломы рёбер, заболевания пищевода, заболевания лёгких.
Боли в сердце могут быть разного характера: колющая, ноющая, давящая. Для диагностики болей применяют несколько методов: электрокардиографию, УЗИ сердца, велоэргометрию. При появлении болей в сердце необходимо сразу обратиться к врачу для проведения осмотра, а в последующем назначит необходимое вам лечение или консультацию врача-специалиста другого профиля. Необходимо добросовестно соблюдать все рекомендации врача для наиболее лучшего эффекта.
Для профилактики сердечной боли необходимо соблюдать ряд простых, но важных правил:
- Создайте благоприятную психоэмоциональную обстановку в семье и на работе, избегайте волнений.
- Нормализуйте режим сна, больше отдыхайте.
- Займитесь регулярными физическими упражнениями.
- Откажитесь от вредных привычек — сигарет, алкоголя и наркотиков.
- Придерживайтесь правильного питания, включите в рацион продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов.
- Ограничьте потребление поваренной соли.
- Снизьте избыточный вес.
Следите за своим здоровьем и своевременно проходите диспансеризацию в поликлинике по месту жительства. И помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить!
С заботой о Вашем здоровье, врач общей практики Хомичук Евгений Геннадьевич
